DIY花旗参木瓜排骨湯 清熱潤燥及滋陰養顏

 花旗参木瓜排骨湯

材料

花旗參五錢排骨一斤

木瓜一個陳皮一塊

做法

1.花旗参用水洗淨,切片;木瓜去皮,去瓜瓤,

洗淨切件,備用。

2.排骨用水洗淨,斬件後,放入滚水中煮約五

分鐘,撈起,瀝乾水份,備用。

3.湯煲內注入適量清水,用猛火煲滚,放入全

部材料,待水再滚,改用中火煲約兩小時以少許幼鹽調味,即可飲用。

功效

此湯清熱潤燥,滋陰養顏。日常飲用此湯可以防止燥熱性的症狀,增加食慾,對護膚養顏有很大益處,是重視皮膚容颜的人士必不可少的湯水。