腐竹雞蛋潤膚湯
材料
腐竹一塊鮮奶一樽
雞蛋二個冰糖適量
紅棗六粒
做法
1.腐竹用清水浸洗乾淨。紅棗去核,用水洗淨。
2.雞蛋去殻,放入碗內,用筷子攪勻,備用。
3.腐竹和紅棗一起放入湯煲內,注入適量清水,用慢火煲至腐竹融化,下冰糖,煮至冰糖融化,將攪勻 的雞蛋慢慢注入煲中,攪勻,随即倒入鮮奶,煲滚,即可飲用。
功效
此糖水含豐富維他命,蛋白質,滋陰潤燥,能令乾燥皮膚恢復潤澤,味美清甜,是女性護膚的一大珍品。
沒有留言:
張貼留言