2024年4月3日 星期三

DIY櫻桃醋銀耳羹 滋陰養顏

 櫻桃醋銀耳羹



材料

水發銀耳 100克
櫻桃 50克
櫻桃醋 20克

做法

  1. 鮮櫻桃洗淨,去核;水發銀耳摘去硬根,撕成小朵。
  2. 煮鍋中放入銀耳,倒入適量水煮沸,撇去浮沫,放入冰糖,改小火煮1小時,至黏時放入櫻桃醋和櫻桃,略煮即可。
小貼士

煮銀耳時覺得水少,不可加開水,不可加涼水,否則口感會受影響。
櫻桃搭配銀耳,可以增強滋陰、養血潤燥、養顏的作用,適合貧血、面色蒼白或萎黃、皮膚粗糙、色斑較多者常吃。





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