DIY 葡萄桃潤膚抗衰老

 葡萄汁

材料

葡萄 70克

桃 70克

做法

1. 葡萄去蒂，洗淨；桃去皮、核，切塊。
2. 將二者放入攪拌機，攪打成汁即可。

小貼士

最好將葡萄皮和子一起打果汁飲用，可增蛋抗氧化和抗衰老效果。

此飲品熱量較高，肥胖人士或糖尿病患者要限制飲用量。

此飲品有美容潤膚、延緩衰老的作用，並能緩解精神緊張、抑鬱、煩躁等情緒，讓人心情平靜，尤其適合有神經衰弱、失眠等問題的人飲用。

葡萄含糖量高，葡萄糖可被人體直接吸收，有益於補氣血、生津液、強筋骨、抗衰老，還能止咳除煩、通利小便。常吃葡萄對疲勞過度、神經衰弱、失眠健忘、貧血衰弱、皮膚過敏、風濕痹痛、癌症病者很有好處。