DIY 檸檬醋 預防感冒和淡化色斑

檸檬醋

材料

檸檬 400克

白醋 400克

冰糖 150克

做法

1. 檸檬洗淨， 晾乾，切片。 
2. 取消過毒的乾燥玻璃罐， 放入檸檬片， 加入冰糖，倒入白醋。 
3. 加蓋密封後放置於陰涼乾燥處， 1個月以後即可食用。

 小貼士

檸檬在醋中浸泡約30天后，應將檸檬全部撈出， 以免時間久了有苦味。 　

檸檬醋味道偏酸， 可於飯後適量飲用， 飲用時必須兌水稀釋， 切勿空腹飲用。 　

將檸檬醋直接外用於肌膚，潔膚消痘、消除雀斑、淡化黃褐斑的效果都不錯。

檸檬醋能促進消化、幫助排出體內毒素、軟化血管，對預防高血脂、動脈硬化非常有益。

此外，常飲檸檬醋還能增強免疫力、預防感冒、防止牙齦紅腫出血、清爽口氣、緩解口臭、淡化各種色斑，讓肌膚更白皙潔淨、柔嫩細緻。