DIY柠檬甘蔗汁 美白清熱

柠檬甘蔗汁材料甘蔗

材料

檸檬 200克

甘蔗 20克

做法

1 甘蔗去皮， 切條； 檸檬去皮、核。

2 分別榨汁，倒入杯中，混合即可飲用。

小貼士　

外出時可以用最新裝備－檸檬杯，裡面倒上甘蔗汁，下面插半顆檸檬， 非常方便省事。

甘蔗甘寒清熱、潤燥生津、消痰止渴， 能除心胸煩熱、解酒毒，常用於因熱病引起的傷津、心煩渴、反胃嘔吐及肺燥引起的咳嗽氣喘。 糖尿病患者慎飲。 　　

檸檬富含有機酸和多種維生素，對排毒淨膚、美白消斑有益。

此飲品有潤膚美白的養顏作用，也適合暑熱煩渴、飲酒過度、積熱傷津、嘔吐少食者常飲。