DIY生梨柚子汁 止咳清熱

 生梨柚子汁

材料

柚子肉 100克

梨 100克

做法

1. 梨去皮，核，切小塊；柚子肉切塊。
2. 二者一起放入榨汁機，加適量水，榨打成汁即可。

小貼士

柚子和梨都是涼性水果，最宜養陰清熱。

身體虛寒、腹瀉便溏者不宜多飲此汁。如果想渴，可以把此汁煮沸再喝，以削弱水果的涼性。

此飲品能生津止渴、止咳化痰，還有降壓利尿、解毒醒酒、清熱止吐的作用，可用於肺熱咳嗽。

柚子可生津潤燥、生咳化痰、促進消化、理氣散結，適用於肺熱咳喘、氣鬱胸悶、飲食積滯、消化不良、酒醉嘔吐者，高血壓、高脂血症、糖尿病、血管硬化、肥胖者也宜常吃。

柚子會與一些藥物發生發應，所以服用降血壓藥？抗過敏藥等藥物時，不宜吃柚子。虛寒腹瀉者也不宜多吃。