「豆芽豆腐魚片湯」 經常飲用降脂減肥！

 豆芽豆腐魚片湯

材料

大豆芽菜 半斤

豆腐 1塊

鯇魚 6兩

生薑 2片

做法

1. 大豆芽菜去根鬚，用水洗淨，瀝乾水份，備用。
2. 豆腐和生薑分別用水洗淨；生薑刮皮，切2片，備用。
3. 煲滾適量清水，再加入豆腐，煮約20分鐘，最後加入魚片，灼熟，以少許幼鹽調味，即可飲用。

功效

這是一款減肥人士不可缺少的湯水。它既可降脂減肥又可補充營養，經烯飲用既簡易方便又可保持健美身段。