「生薏仁玉竹去脂湯」食譜 降血壓減肥靚湯！

生薏仁玉竹去脂湯

材料

生薏仁 1兩

玉米鬚 3錢

玉竹 5錢

冬瓜皮 2兩

做法

1. 生薏仁、玉竹、玉米鬚 (中藥店有售) 分別用水洗淨。
2. 冬瓜皮用水洗淨，瀝乾水份，備用。
3. 全部材料放入湯煲內，加6碗清水，用猛火煲滾後，改用中火煲成兩碗，分二次飲用。

功效

此湯降血壓，可減過剩脂肪，清除皮膚污油。對油脂分泌過剩，面部經常油光泛泛者，可飲用此湯作適量的調理。