芒果汁食譜(Mango Juice Recipe)

 Ingredients ：

• 1 large manago
• 75ml milk
• 3 heaped tblsp greek style natural yogurt
• 1 or 2 tsp icing sugar,depending on sweetness of mango
• To decorate: 1/4 avocado, not too ripe

                                          

Steps:

1. Peel the mango and avocado and remove the stone.
2. Cut the mango into pieces. Put the mango, milk, yogurt and icing sugar into he blender and mix for 20 seconds.
3. Pour the mixture into an glass. Chop the avocado into fine pieces, then arrange in carefully in top of the mixture. 
4. Eat with a spoon.

材料 ：

• 1個大芒果
• 75毫升牛奶
• 3 大湯匙希臘式天然酸奶
• 1或2茶匙糖粉，取決於芒果的甜度
• 裝飾：1/4鱷梨，不太熟

步驟：

1. 將芒果和鱷梨去皮並取出果核。
2. 將芒果切成小塊。 將芒果、牛奶、酸奶和糖粉放入攪拌機中攪拌 20 秒。
3. 將混合物倒入玻璃杯中。 將鱷梨切成小塊，然後小心地放入混合物中。
4. 使用勺子食用。