「奇異果蘆筍汁」食譜

 

材料

蘆筍 6支

奇異果 1個

蘋果 1/2個

檸檬 1/4杯

作法

1. 奇異果、蘋果去皮切丁備用，蘆筍以果汁機加飲用水打汁，並過濾纖維；
2. 將奇異果和蘋果放入果汁機，加入過濾後的蘆筍汁；
3. 將檸檬汁擠入果汁機中一起打勻即可飲用。