DIY草莓杏仁凍 養顏消痘痘有秘方啦 !

材料

秋葵 100g

草莓醬 30g

杏仁粉 30g

洋菜粉 5g

清水 1杯

做法

1. 將杏仁粉、洋菜粉加入清水煮滾；
2. 待涼後放入模型具內，放入冰箱內冷藏；
3. 把已凝固的杏仁凍倒於小碟上，添加果醬即可食用。

TIPS

杏仁含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵及菸鹼酸等營養成分，具有潤肺止咳的作用。其中的杏仁油和膳食纖維促進腸胃蠕動，排出身體毒素，改善暗瘡及粉刺問題。