「黃瓜樂多汁」做法 美白肌膚兼減肥！

 

材料

大黃瓜100g

養樂多2瓶

水適量

調味料

蜂蜜

做法

1. 將大黃瓜去皮，再切塊
2. 再把養樂多、蜂蜜和大黃瓜放入果汁機
3. 最後放入適量水攪拌成汁即可飲用。

TIPS

黃瓜是減肥的蔬菜之一，水分極高，含有豐富的維生素C，還有清熱解毒和和利尿的作用。。與檸檬一樣有美白功效，也可切片外敷在臉上，抗皺滋潤肌膚。