日常保養基本技巧 肌膚由內美到外！

平日在肌膚保養上，女士們主要有3大步驟，包括卸妝、清潔和保濕。

如果經常有化妝習慣的女士們，卸妝和清潔時會使用一些保養品，包括化妝水、精華液、乳液和乳霜等來保養肌膚。

1. 卸妝

步驟 1: 

通常眼和唇部的妝最難清除，先用化妝棉沾取適量的眼唇專用卸妝液，敷在眼部和唇部約1分鐘，然後再慢慢擦拭乾淨；

步驟 2: 

取適量卸妝乳點在臉上 5 點，用指腹輕輕畫圓，由下而上，由內而外依序按摩；

步驟 3: 

最後推至眼部和嘴部，以中指及無名指輕輕畫圓按摩；

步驟 4 :

以溫水快速洗乾淨。

溫馨小提示：

由於卸妝乳的刺激性比洗面乳強，所以使用可依肌膚的強度來進行清潔。從T字部分→U字部分→眼唇部分這三大部分，力度要輕和，最好要在 1分鍾內完成，否則肌膚過度搓揉會產生細紋。

2. 洗臉

步驟 1 :

洗手後，先用少量水將臉部弄濕，用手把洗面乳或潔面皂用水沾濕，搓出大量泡沫，可以用海棉輔助起泡；

步驟 2 : 

以泡沫輕揉T字部位，再將泡沫延升U字部分，最後清洗眼部和唇部；

步驟 3 :

用溫水將臉部的泡沫沖洗乾淨後，再用乾淨的毛巾壓乾臉上的水份。

溫馨小提示：

充足的泡沫可減少肌膚和指腹間的磨擦，才能發揮洗淨效果。

切記使用過的毛巾要天天清洗乾淨，以免細菌殘留和滋生。

3. 保濕

Q 1 : 化妝水可用化妝棉或直接用手塗抹在臉部。哪方法較有效?

A 1 : 化妝棉可清除臉上的剝落角質及殘餘物質，以助保養品的吸收。

         用手來使用化妝水，可藉著指腹按摩，有助肌膚吸收化妝水。

步驟 1 : 

取適量的化妝水倒在手中，以另一隻手的中指和無名指腹沾取適量的化妝水；

步驟 2 :

從鼻子由上到下按摩，然後按壓全臉，最後在臉緣和眼部周圍輕揉；

步驟 3 :

使用了化妝水後，全臉需要塗抹上充足的精華液加強保濕；

( 不同的精華液可分早晚護理，建議每次只可使用一種。先擦水分較多的，再擦油分較多的，才能提高肌膚的吸引力。)

步驟 4 :

用無名指沾取適量的眼唇專用乳霜，輕輕拍打眼部及唇部周圍，以便肌膚吸收。切記不可用拍打的方式護理肌膚。

溫馨小提示：

- 乳液和乳霜以保濕為主，油量方面，乳霜比乳液豐富。
- 秋冬乾泠的季節中，30歲過後的女性需要經常做足保濕工作。
- 建議在秋冬時節上，使用較滋潤的乳液或乳霜結予充足保濕。
- 皮脂腺分佈較少的眼唇部分，可以用乳霜來加強護理。