DIY海參瘦肉湯 補腎養血

 

材料

海參 250g

瘦肉 250g

做法

1. 海參和瘦肉切片或塊，加適量清水煨燉，
2. 加適量鹽調味即可食用

小貼士

此湯補腎益精和養血，主治產後或病後體虛血少，倦怠乏力或血虛經閉。